飛び始めましたね〜

花粉が飛び始めましたね
TV観てもかゆくなります(∋_∈)

指には色々つぼがありますので
ちょっとした時など圧すのもいいかもです。
寒いとあまり動かなくなりがちですから
手足を動かすのをお勧めします〜(^-^)